Porque é que a dieta é tão necessária?
Um estilo de vida equilibrado ajuda-nos a atingir as nossas metas e objectivos, a realizar os nossos planos de forma eficaz e a enfrentar as dificuldades e, se necessário, os fardos colossais. Uma boa bem-estar, mantida e melhorada pelo próprio indivíduo, permitir-lhe-á viver uma vida longa e feliz.